白菜とじゃこのさっぱりサラダ♪

のんのん_mom
のんのん_mom @cook_40035037

じゃことゴマの風味が最高。 白菜がたっぷり食べられます。カルシウムもたっふり! 強い歯作ろうヾ(๑^O^)ノ
このレシピの生い立ち
◆母がよく作ってくれました。 美味しくて簡単なのでアップしました(◕ฺ‿◕ฺ*ฺ) ♪                                                            

白菜とじゃこのさっぱりサラダ♪

じゃことゴマの風味が最高。 白菜がたっぷり食べられます。カルシウムもたっふり! 強い歯作ろうヾ(๑^O^)ノ
このレシピの生い立ち
◆母がよく作ってくれました。 美味しくて簡単なのでアップしました(◕ฺ‿◕ฺ*ฺ) ♪                                                            

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材料

2人分
  1. 白菜 3枚
  2. ブロッコリー  小房で4個
  3. じゃこ 適宜
  4. ●すりごま 小さじ1~2
  5. ポン酢 小さじ2~

作り方

  1. 1

    白菜はゆでて水気を絞り3cm幅に切る。 ブロッコリーも一緒にゆでてざるにあげる。  ※ラップしてチンしても^^

  2. 2

    ①を器に盛り、●をのせて、ポン酢をかけていただきます。 

コツ・ポイント

◆キャベツでも美味しいです。 じゃことゴマは忘れずに♪  風味の決め手ですヾ(♥ó㉨ò)ノ

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難しい料理は作れないので、レシピは身近な調味料と食材で出来る、簡単なものばかりです(^^;
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