菜の花と切り干し大根のパスタ

ぴよのふ
ぴよのふ @cook_40040329

わが家のこの春の定番パスタ。切り干し大根でコクが出ます♪菜の花や茎ブロッコリーでどうぞ!
このレシピの生い立ち
もともとは、畑で収穫した茎ブロッコリーで作っていたレシピ。
菜の花で作るとさらに春の味✿
パスタ、多すぎますかねぇ…;

菜の花と切り干し大根のパスタ

わが家のこの春の定番パスタ。切り干し大根でコクが出ます♪菜の花や茎ブロッコリーでどうぞ!
このレシピの生い立ち
もともとは、畑で収穫した茎ブロッコリーで作っていたレシピ。
菜の花で作るとさらに春の味✿
パスタ、多すぎますかねぇ…;

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材料

2人分
  1. パスタ(今回は5分づき) 200g
  2. 切り干し大根 ひとつかみ(15g)
  3. 菜の花 約1/2束(80g)
  4. 油揚げ 1枚
  5. 白ねぎ 1本
  6. にんにく ひとかけ
  7. オリーブオイル 大さじ1程度
  8. 練り梅(または叩いた梅干し) 大さじ1
  9. ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりお湯を沸かしてる間に具材を準備。
    沸騰したらちょっとしょっぱい程度に塩(分量外)を入れましょう。

  2. 2

    切干大根は5分位水で戻し約1㎝のざく切り、菜の花は3~4㎝、油揚げは7~8㎜幅、白ねぎは斜め薄切り、にんにくはスライス。

  3. 3

    フライパンを熱してオリーブオイルを温め、スライスしたニンニクを香りが出るまで炒める。

  4. 4

    切り干し大根を加えて、カリカリになるまで弱火でじっくり炒める。

  5. 5

    ここで鍋にパスタを投入!
    袋の表示より2分半短めにタイマーをセット。

  6. 6

    フライパンに白ねぎを加えて炒め、しんなりしたら油揚げを加えて更に炒める。

  7. 7

    油揚げがなじんだら、梅・パスタの茹で汁をお玉1杯程度加え、梅をよく溶き混ぜる。

  8. 8

    タイマーが鳴ったら鍋に菜の花を入れて、パスタと一緒に1分茹でる。

  9. 9

    茹で上がったパスタと菜の花をフライパンに投入。

  10. 10

    絡めるように炒め合わせ、お好みでブラックペッパーを振って出来あがり。

コツ・ポイント

切り干し大根の長さはあまり神経質にならなくて大丈夫。しっかりカリカリに炒めて下さいね。

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ぴよのふ
ぴよのふ @cook_40040329
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☆ぴよ父☆天然酵母パン・蒸しパン・ベーグル研究中☆ぴよ母☆園芸マニア・ マクロビオティック勉強中・ベーグル修行中☆ぴよ太☆ 食いしん坊&婚活中、最近ハンターの4歳☆ぴよじ(♀)☆ 食欲は兄譲りの2歳♪.:*.:*.:*:*.:*.:*.:*:*.:*.:*.:*.:* 肉・魚・卵・乳製品なし、 白砂糖を使わないレシピが中心です♪
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