お腹にやさしい塩豚丼

wadapuu
wadapuu @cook_40101670

油を使わず 豚肉の油だけで作ったカンタン塩豚丼です
このレシピの生い立ち
お腹の調子が悪い時に豚肉の期限がきていて、油を使わないで作ろう!と思ったのがきっかけです

お腹にやさしい塩豚丼

油を使わず 豚肉の油だけで作ったカンタン塩豚丼です
このレシピの生い立ち
お腹の調子が悪い時に豚肉の期限がきていて、油を使わないで作ろう!と思ったのがきっかけです

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材料

1〜2人分
  1. 豚肉 150g
  2. 葉野菜(なくてもいい) 適量
  3. 片栗粉 適量
  4. 大さじ1
  5. レモン 適量
  6. ガラスープの元 大さじ軽く1

作り方

  1. 1

    豚肉に片栗粉をまぶします。葉野菜は細かめに切ります。

  2. 2

    フライパンを熱し、そのまま豚肉と葉野菜を炒めます。

  3. 3

    ある程度火が通ったら、具が軽くひたるくらいの水と、酒・ガラスープの素・レモン汁を入れます。

  4. 4

    汁気がある程度飛ぶまで煮詰めて出来上がり、汁ごとご飯に盛ってください!

コツ・ポイント

ネギを使う場合は煮詰めた後に加えてください。レモン汁たっぷりが私は好きです^^ パンチがほしい人はコショウが相性バツグン!
追記:鶏ガラの元をを減らして、片栗粉を絞った塩ヨーグルトに変えごま油でやってみました、ものすごーくおいしいです!

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