もやしとキャベツをそれぞれみじん切りにします。
ごはんの代わりになるので、量はお好みで！ウインナーはうすい輪切りに。

もやしとキャベツ、うすい輪切りにしたウインナーを合わせて炒めます。

その間、となりコンロで目玉焼きを作ります。作り方はそれぞれのやり方で！

もやしとキャベツを炒め終わったらお皿に移し、いなばのチキンカレーとその缶2分の1の水をフライパンであたためます。

カレーが温まったら、もやしキャベツの上にかけて、目玉焼きを乗せるだけ！あたしは目玉に塩胡椒しました。

糖質制限にお肉、揚げ物は大丈夫なので、あたしの写真は、冷凍の唐揚げ二つ入ってます。