☆生姜とはちみつ入りミルクティー☆
m_crystal @cook_40102457
効能たくさんのすてきな生姜☆
風邪のひき始めにもぴったりです！
実際、喉の痛みや咳が軽減したので、これはあなどれません！
このレシピの生い立ち
風邪をひいて喉が痛くなったので、生姜入りの紅茶を作ろうとしたところ、たまたま頂いたカモミールティーが残っていたので、寝る前だったのでそれを使いました☆
カモミールティーには安眠、リラックス、疲労回復の効果もあるので♪♪
☆生姜とはちみつ入りミルクティー☆
効能たくさんのすてきな生姜☆
風邪のひき始めにもぴったりです！
実際、喉の痛みや咳が軽減したので、これはあなどれません！
このレシピの生い立ち
風邪をひいて喉が痛くなったので、生姜入りの紅茶を作ろうとしたところ、たまたま頂いたカモミールティーが残っていたので、寝る前だったのでそれを使いました☆
カモミールティーには安眠、リラックス、疲労回復の効果もあるので♪♪
作り方
- 1
鍋に分量の水と皮をむいた生姜のスライスとティーバッグを入れて強火で煮立たせ、煮立ったら弱火にし、さらに数分煮つづける。
- 2
火を止め、鍋にはちみつを入れて溶かす。味見をしながら好みの味になるまではちみつを入れるとよい。
- 3
そのまま召し上がってもよいですが、ミルクティーのように牛乳で割ると、まろやかでとても飲みやすくなりますよ☆
- 4
鍋から取り出した生姜はお料理に再利用できます☆
- 5
作りおきも可能です☆
スライスした生姜を入れたままにし、冷蔵庫に入れておくとよいですよ☆ - 6
コツ・ポイント
生姜には、風邪の初期症状の緩和（咳、喉の痛み）などの効果があり、カモミールティーにも、風邪の初期症状を緩和する効果があるので、風邪のひき始めにはぴったりです☆
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