簡単Diet86～豚キャベツのレンジ蒸し

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Sweet821 @Sweet821

お手軽簡単ダイエットレシピ第86弾!!
このレシピの生い立ち
手に入りやすい食材を使って手早く簡単に低カロリーでおいしく作ってみました。

簡単Diet86～豚キャベツのレンジ蒸し

４番目's cooksnap of when they made 簡単Diet86～豚キャベツのレンジ蒸し.
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お手軽簡単ダイエットレシピ第86弾!!
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材料

4人分
  1. 豚薄切り肉 １５０ｇ
  2. 塩・こしょう 各少々
  3. キャベツ 1/2個
  4. ☆　にんにく醤油・酒 各大さじ１

作り方

  1. 1

    豚肉・キャベツは一口大に切る。肉に塩こしょうする。

  2. 2

    耐熱容器にキャベツを敷き、豚肉を広げて並べ☆をかける。

  3. 3

    ラップをして電子レンジで5分加熱する。全体を混ぜて更に3分加熱する。

コツ・ポイント

1人前109Kcal。
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