粉類を袋に入れて、混ぜる。米粉はダマにならないのでふるわなくてOK
ココアのダマが気になる時はふるう。

ボールに牛乳を入れて、１の粉を上から入れて混ぜる。

カップに入れる。
中にチョコを入れるのも好き（レシピID : 18015052 ）

15分蒸す。