豆苗のごまあえ

あーてぃ*
あーてぃ* @cook_40096737

レンジで簡単☆
このレシピの生い立ち
豆苗料理のレパートリーを増やしたくて。他の野菜のように、ごまあえにしてみました。

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材料

2人分
  1. 豆苗 一袋
  2. 醤油 大さじ2
  3. 砂糖 大さじ1
  4. すりごま 大さじ3

作り方

  1. 1

    豆苗は袋ごと根元を切り落とし、軽く洗って長さを半分に切る。

  2. 2

    耐熱容器に豆苗を入れ、ラップをしてレンジで加熱。今回は1分で様子見→1分追加しました。(計2分)

  3. 3

    2の豆苗のあら熱がとれたら水気をしぼり、砂糖、醤油、すりごま(大さじ2)を加えて混ぜる。

  4. 4

    お皿に盛り、すりごま大さじ1をかけてできあがり。

コツ・ポイント

お使いのレンジで、加熱時間は調整してくださいね(^^)

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レシピ作者

あーてぃ*
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料理上手目指して頑張ります♪
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