シャキシャキじゃがいも炒め

satogohan
satogohan @cook_40051305

じゃがいもを千切りにしてシャキシャキとした食感でいただきます。
サッと茹でて炒め和えるだけ♪

このレシピの生い立ち
あっという間にできるじゃがいも料理。
副菜、お弁当のおかずに役立ちます。

シャキシャキじゃがいも炒め

じゃがいもを千切りにしてシャキシャキとした食感でいただきます。
サッと茹でて炒め和えるだけ♪

このレシピの生い立ち
あっという間にできるじゃがいも料理。
副菜、お弁当のおかずに役立ちます。

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材料

4人分
  1. じゃがいも 大2個
  2. 菜の花(無ければ小松菜等) 2~3本
  3. エリンギ 大1個
  4. ベーコンライス 1枚
  5. オリーブオイル 大さじ1/2杯
  6. マスタード 小さじ1杯
  7. 酒、塩 各少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて千切りにします。

  2. 2

    菜の花は3㎝長さ、エリンギも3㎝長さの拍子木切り、ベーコンは5㎜幅に切ります。

  3. 3

    フライパンに湯を沸かし、じゃがいも、菜の花、エリンギの順に入れます。

  4. 4

    じゃがいもが透き通ってきたら湯切りします。

  5. 5

    オリーブオイルを熱してベーコンを炒め、カリッとしたら茹でた材料を入れます。

  6. 6

    粒マスタード、酒、塩を加えて味を整えます。

コツ・ポイント

じゃがいもは細すぎない程度の千切りにしてください。また食感を残すように茹ですぎに注意です。
菜の花や小松菜、春菊などアクのない野菜を選んで合わせてください。

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栄養士。健康や美容を考えたお料理や献立を作成しています。忙しい毎日でも、身近な食材で手軽に作れる料理をご紹介します。パンやデザートも手作りしています。離乳食作りも毎日頑張っています。
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