ルクエで長芋とほうれん草のなめ茸あえ

ははちん @cook_40107171
シリコンスチーマーを使って電子レンジで簡単にもう一品
このレシピの生い立ち
風邪予防に良いという長芋を、簡単においしく食べたいと思って考えました。
なめ茸もちょうど冷蔵庫に残っていたので。
蒸すと長芋はシャキシャキ感が残り、ほうれん草は栄養が残り、ヘルシーで美味しいですね。
作り方
- 1
ほうれん草は根元を中心に良く洗い、3cm位にざくざくと切る。
- 2
長芋は皮をむき、5mm角くらいの拍子木切りにする。
- 3
ルクエスチームケースにほうれん草を敷き詰め、上に長芋をのせる。
- 4
酒を長芋の上全体にかけて蓋をして、電子レンジで500wに3分かける。
- 5
蓋をあけてなめ茸を和える。
- 6
ルクエスチームケースの中で混ぜちゃいます。
あとは盛るだけ。
コツ・ポイント
この材料で我が家のルクエスチームケースレギュラーサイズにちょうどです。
4人分だと小鉢程度です。
材料はスチーマーに合わせて加減してください。
味はなめ茸で調整してください。
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