簡単絶品!チキンナゲット

XLR250R
XLR250R @cook_40051241

お弁当のメインおかず&胸肉のWカテゴリ承認に感謝!簡単に作れて家族みんな大好きなチキンナゲット♪包丁で粗く叩いてもOK!
このレシピの生い立ち
子供がチキンナゲットが大好きなので、お腹いっぱい食べさせてあげたくて(*^。^*)
ソースが無くても美味しくいただけるように、大好きなチキンラーメン風の味付けにしました。
お弁当のおかずにも大好評です!

簡単絶品!チキンナゲット

お弁当のメインおかず&胸肉のWカテゴリ承認に感謝!簡単に作れて家族みんな大好きなチキンナゲット♪包丁で粗く叩いてもOK!
このレシピの生い立ち
子供がチキンナゲットが大好きなので、お腹いっぱい食べさせてあげたくて(*^。^*)
ソースが無くても美味しくいただけるように、大好きなチキンラーメン風の味付けにしました。
お弁当のおかずにも大好評です!

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉(または鶏挽肉 700g
  2. 米粉(または小麦粉 大さじ6
  3. 小さじ1
  4. 1個
  5. 醤油 大さじ1.5
  6. 大さじ1.5
  7. オニオンパウダー(無くてもOK) 少々
  8. にんにくすりおろし 少々
  9. あらびき胡椒 少々
  10. マヨネーズ 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    鶏肉の皮と肉を分け、それぞれ2cmぐらいに小さく切った後、別々に粗くFPにかけます。包丁で粗くたたいてもOK。

  2. 2

    鶏肉と皮を入れたボールに、そのほかのすべての材料を入れ、均一になるまで混ぜます。

  3. 3

    180度にキープした油の中に、スプーンで②を一口分ずつ入れていき、表2分、裏2分の合計4分揚げます。

  4. 4

    キッチンペーパー等でしっかり油をきって盛り付ければ、美味しいチキンナゲットの完成です。

  5. 5

    2013/10/1「お弁当のメインおかず」カテゴリーに承認していただきました!ありがとうございます♪

  6. 6

    2013/11/23「鶏胸肉」カテゴリーに承認していただきました!皆様ありがとうございます♪

コツ・ポイント

FPを使う場合、鶏肉の皮部分と肉部分をそれぞれ別々にFPにかけます。皮を入れることでナゲットにしっとり感が加わります。
また、最初から鶏挽肉を使ってもOKです。
揚げるときは、鍋ものにつみれを入れる時の要領で。

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身近な材料を使って、お手軽ヘルシーに料理を楽しんでいます!子供と家内からの「おいしいっ!」の一言がサイコーです!
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