レンジで*蒸し鶏

みるきー*ちゅり
みるきー*ちゅり @cook_40050364

お酢で胸肉を柔らかく!
甘酢のような味のタレも美味しい♥
このレシピの生い立ち
白菜のえのきだけバージョンです。

レンジで*蒸し鶏

お酢で胸肉を柔らかく!
甘酢のような味のタレも美味しい♥
このレシピの生い立ち
白菜のえのきだけバージョンです。

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材料

1人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. えのきだけ 適量
  3. 寿司酢 大さじ2と1/2
  4. タレ
  5. 醤油 小さじ1/2
  6. 小さじ1/2
  7. みりん 小さじ1/2
  8. 味の素 少々
  9. 青ネギ お好みで

作り方

  1. 1

    耐熱皿に胸肉と寿司酢を入れてレンジで600wで4分加熱する。

  2. 2

    4分後に胸肉を取り出して、ひっくり返してまたレンジで600w・3分加熱する。

  3. 3

    別の耐熱皿でえのきだけを1000wで30秒加熱して、その上に胸肉をのせる。

  4. 4

    胸肉と一緒に加熱した寿司酢に醤油・みりん・酒・味の素・刻んだ青ネギを加えて、1000wで20秒加熱する。

  5. 5

    胸肉とえのきだけの上にかけたら出来上がりです。

コツ・ポイント

レンジで胸肉と一緒に寿司酢を加熱することで、酢の酸っぱさを飛ばして甘酢のような味になります。

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