しじみの味噌汁

マキ食堂
マキ食堂 @cook_40107250

栄養たっぷりのしじみの味噌汁で疲れ知らず!
このレシピの生い立ち
夏になると母が疲れがとれるから、たくさん飲みなさい。お代わりをしなさいと作ってくれた夏の思い出です。

しじみの味噌汁

栄養たっぷりのしじみの味噌汁で疲れ知らず!
このレシピの生い立ち
夏になると母が疲れがとれるから、たくさん飲みなさい。お代わりをしなさいと作ってくれた夏の思い出です。

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材料

2人分
  1. しじみ 1パック
  2. 大2
  3. 出し昆布 300cc
  4. 三つ葉 適宜
  5. 味噌 好みで

作り方

  1. 1

    しじみはよく洗い、塩水で砂出しをします。
    夏は、冷蔵庫で2時間くらい。

  2. 2

    水に酒を加え中弱火で煮ます。しじみが開いたら昆布水を加えます。
    昆布水がない時には、5センチ角の昆布を水から入れます。

  3. 3

    火を止めて味噌を溶き、三つ葉をあしらいます。

コツ・ポイント

砂出しをすることと、水から煮ること。

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簡単、楽しいおうちごはんで健康に。料理には砂糖は使わないようにしています。
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