イカのワタ ホイル焼き

ぷりんLove @cook_40108294
イカのワタは焼くと濃厚でとても美味しいです。イカの胴は刺身で食べて、足はワタにあえてみて。
このレシピの生い立ち
義父が男の料理教室でみそ塩辛の作り方を習ってきて、残りを焼いてみたら、イカわたがカニ味噌の様な濃厚さに。今ではワタを捨てることはありません。
イカのワタ ホイル焼き
イカのワタは焼くと濃厚でとても美味しいです。イカの胴は刺身で食べて、足はワタにあえてみて。
このレシピの生い立ち
義父が男の料理教室でみそ塩辛の作り方を習ってきて、残りを焼いてみたら、イカわたがカニ味噌の様な濃厚さに。今ではワタを捨てることはありません。
作り方
- 1
アルミホイルを30㎝位、2枚切り取り重ねて置く。
イカの足は足は食べやすく切り分ける。ワタはタテ
半分に切って開く。 - 2
アルミホイルにイカの足、ワタ、みそと酒の混ぜ合わせたものを乗せる。アルミホイルを閉じる。
- 3
レンジグリルで12分位焼く。
いい匂いがしてきたら出来上がり!
コツ・ポイント
みそが面倒な時はしょうゆでもOK!ワタはタテ半分に切るだけでいい感じに足に馴染みます。塩味、焼き時間はお好みで増減して下さいね。
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