変わり種☆おからナポリタン餃子

変わり種☆おからナポリタン餃子-レシピのメイン写真

変わり種☆おからナポリタン餃子

かなメイ @cook_40108317

和洋中が融合(笑)
おからがたくさんなのでヘルシー♪
このレシピの生い立ち
前におからを使った餃子がおいしかったのでナポリタン風にしたらどうなるのか気になってやってみました( ・∇・)

和洋中が融合(笑)
おからがたくさんなのでヘルシー♪
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前におからを使った餃子がおいしかったのでナポリタン風にしたらどうなるのか気になってやってみました( ・∇・)

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かなメイ @cook_40108317

和洋中が融合(笑)
おからがたくさんなのでヘルシー♪
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前におからを使った餃子がおいしかったのでナポリタン風にしたらどうなるのか気になってやってみました( ・∇・)

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前におからを使った餃子がおいしかったのでナポリタン風にしたらどうなるのか気になってやってみました( ・∇・)

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材料

おから 150g
鶏ミンチ 100g
ミックスベジタブル 20g
ケチャップ大さじ2
とんかつソース大さじ1
コンソメ(固形) 1コ
水 300ml
塩･コショウ少々
餃子の皮 1パック

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作り方

1

おから･鶏ミンチ･ミックスベジタブルを油で炒める
2

火が通ればコンソメを砕いて水を入れる
3

ケチャップととんかつソースを投入して塩･コショウで調節
4
餃子の種完成☆
これだけでもおかずになります♪
5

あら熱をとってから餃子の皮で具を包む→焼く
6
コンソメでスープ餃子もアリです☆
ポトフっぽい感じになりました(*^^*)

コツ・ポイント

おからに対しての水分量に気をつけて下さい。

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かなメイ @cook_40108317

2015/04/06 00:09に公開

働いているので手の込んだ料理は出来ないですが気まぐれで更新していけたらと。よろしくです(*^^*)

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このレシピのキーワード

餃子スパゲティナポリタンおからとりひき肉ケチャップミックスベジタブル

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