簡単鶏肉ネギきのこトマトのオーブン焼き
a33y @cook_40108519
鶏モモ肉でボリュームがありますがオーブンで焼くので余分な脂が落ちヘルシーです。
このレシピの生い立ち
洗い物極力減らしお肉料理を作りたくチャレンジしました。
簡単鶏肉ネギきのこトマトのオーブン焼き
鶏モモ肉でボリュームがありますがオーブンで焼くので余分な脂が落ちヘルシーです。
このレシピの生い立ち
洗い物極力減らしお肉料理を作りたくチャレンジしました。
作り方
- 1
鶏モモ肉を一口大に切り、フォークで穴をあける。ビニール袋に塩麹と共に入れ揉み、15分程おく。
オーブンを予熱。 - 2
野菜を一口大に切る。
オーブン天板にクッキングシートを敷き1と野菜を乗せる - 3
2にオリーブオイルをかけて180℃で20分焼く。
お好みで食べる前にブラックヘッパー、バジルをかける。
コツ・ポイント
鶏モモ肉にフォークで穴をあけると味が染みやすくなります。
似たレシピ
-
-
-
ご飯がすすむ🐾鶏もも肉のローストチキン ご飯がすすむ🐾鶏もも肉のローストチキン
切って、漬けて、オーブンで焼くだけ♪余分な脂も落ちて、甘辛な味付けが美味しい和風グリルチキンです♪
-
-
-
-
-
-
-
-
ヘルシー☆魚焼きグリルで鶏もも肉の素焼き ヘルシー☆魚焼きグリルで鶏もも肉の素焼き
鶏もも肉を魚焼きグリルで素焼きするだけ！外はカリカリ・中はジューシー！余分な脂が落ちてヘルシーな一品です。
カオリンｋ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17925378
