チキンと野菜のオーブン焼き
♡ayakari♡ @cook_40088142
オーブンで焼くのでカロリー控え目でヘルシーです♪♪
このレシピの生い立ち
友達がおもてなしに作ってくれたので、レシピを教えてもらいました。
チキンと野菜のオーブン焼き
オーブンで焼くのでカロリー控え目でヘルシーです♪♪
このレシピの生い立ち
友達がおもてなしに作ってくれたので、レシピを教えてもらいました。
作り方
- 1
鶏もも肉はひとくち大、ジャガイモは皮付きのままくし切りにし、水にさらしておきます。プチトマトはヘタを取っておきます。
- 2
全ての材料をボウルに移し、塩コショウ、バジル、オリーブオイルを入れて混ぜ、冷蔵庫で1時間寝かせます。
-
- 3
180℃で余熱したオーブンに入れて、30～40分焼くと完成です！
コツ・ポイント
コツはありません(笑)材料を切って調味料を入れ混ぜて、後はオーブンにお任せ！！
おもてなしの時に、オーブンにほったらかしにして他のお料理を作ることができるのでよく作ります。
黄色のプチトマトやパプリカを入れると彩りもいいですよ。
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