農園レシピ・野草の天ぷら

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999

ピクニックや 遊山にでかけたら 春の野草を摘んで 天ぷらにしてみよう~♪春の息吹きをカラダに取り込んで しなやかに~♪
このレシピの生い立ち
春の野草の種類は、あまりにも多く 旬が短いことから、貴重な春の味♪ぜひ 堪能してみてくださいね❤ユカイな仲間の農園ブログ http://ameblo.jp/maqurobi-morian/

農園レシピ・野草の天ぷら

ピクニックや 遊山にでかけたら 春の野草を摘んで 天ぷらにしてみよう~♪春の息吹きをカラダに取り込んで しなやかに~♪
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春の野草の種類は、あまりにも多く 旬が短いことから、貴重な春の味♪ぜひ 堪能してみてくださいね❤ユカイな仲間の農園ブログ http://ameblo.jp/maqurobi-morian/

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材料

2~3人分
  1. よもぎ 適宜
  2. カラスノエンドウ 適宜
  3. タンポポ 適宜
  4. ユキノシタ 適宜
  5. コシアブラetc. 適宜
  6. 抹茶 お好みで
  7. 小麦粉+冷水 適宜
  8. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    野草を摘んできたら、よく洗って 水切りし キッチン ペーパーで 水分を拭き取ります。

  2. 2

    小麦粉+冷水をボウルに溶き、野草につけて 揚げ油で カラッと揚げて 抹茶塩でどうぞ♪

コツ・ポイント

天ぷらを揚げる時は、小麦粉+氷水か冷水で揚げると カラッと。揚げる時は、やけどに注意ですよ~!そして、野草はカリウムが多いので一度にたくさん食べてはダメで~す!嗜む程度にね❤

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❤️食べてなおそう♪ガン、アトピー、卵巣腫瘍を経ていのちのごはん教室❤️オーガニック農園ゲストハウス⛺キャンプ自給自足と移住支援WWOOF JAPAN調理師 管理栄養士正食協会師範小学館BE-PALクルーレシピは最新を♪ゆかいな農園れぽ&動画更新ちう❤️ https://www.instagram.com/morian.cafe1999
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