なすのチーズ焼き☆しょうが醤油

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

チーズとしょうが醤油が合います!和洋折衷のおいしさ。なすを食べる時の定番です!
このレシピの生い立ち
なすにチーズをのせて食べるのが好きで、ためしにしょうが醤油をつけてみたら、絶品でした。

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材料

2人分
  1. 米ナス 1個
  2. サラダ油 大さじ2
  3. とろけるチーズ 40g
  4. しょうがすりおろし 1かけ分
  5. しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    米ナスはたて半分にきり、火が通りやすいように皮のほうに格子状に切れ目をいれておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱して、なすは切り口のを下にしていれる。初めは中火で焦げ目をつけてから弱火にし、じっくり火をとおす

  3. 3

    なすを裏返して、同様に焼き、オーブントースターの天板に取り出す。

  4. 4

    チーズをのせて、オーブントースターでこんがりと焼く。しょうが醤油をかけて出来上がり!

コツ・ポイント

もちろん普通のナスで作ってもおいしいです!

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レシピ作者

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072
に公開
医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー忙しくても、身体に良くて美味しいお料理を作りたいママ、子どもに食や健康の大切さを伝えたいママを応援!ブログ:「医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ&子どもの食育」     http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/著書:医師が教える!忙しい人のための 一品で栄養バランスが取れるレシピ(SBクリエイティブ)
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