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タンドリーチキン

ちゃむむん
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材料

1人分
  • 鶏もも肉 70g
  • ヨーグルト 35g
  • カレー粉 大さじ1/8
  • ケチャップ 5ml
  • すりおろしニンニク、生姜 少々
  • 塩、コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルにすべての材料を入れ、揉み込むように混ぜ、30分置く

  2. 2

    天板にクッキングシートを敷き①を乗せ、220℃に予熱したオーブンで25〜30分焼く。

コツ・ポイント

特になし

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ちゃむむん
ちゃむむん @cook_40075367
2015/04/03 05:14に公開
つくれぽありがとうございます。感謝しています。
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏もも肉 カレー粉 ヨーグルト ケチャップ しょうが

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