レンジで簡単★お弁当たまご♪

怪獣イブキング
怪獣イブキング @cook_40077934

ズボラな私が考えた、超ズボラレシピ♪ですが、油を使わないのでヘルシー&卵1こで簡単にレンジ調理できるので、重宝してます♡
このレシピの生い立ち
とにかく時間もないし、洗い物も減らしたいし…お弁当作るのが面倒なときは、このレンジで作ったまぜまぜ卵と冷凍食品を入れてパパ弁当にしていました…(パパごめんネ♡)

レンジで簡単★お弁当たまご♪

ズボラな私が考えた、超ズボラレシピ♪ですが、油を使わないのでヘルシー&卵1こで簡単にレンジ調理できるので、重宝してます♡
このレシピの生い立ち
とにかく時間もないし、洗い物も減らしたいし…お弁当作るのが面倒なときは、このレンジで作ったまぜまぜ卵と冷凍食品を入れてパパ弁当にしていました…(パパごめんネ♡)

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材料

  1. たまご 1こ
  2. ベーコンハム 1枚位(少量でよい)
  3. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    耐熱のお椀(私はお茶碗などで作っちゃいます♪)に卵を割り溶く。

  2. 2

    溶いたらベーコンをキッチンばさみでチョキチョキ♪ここで味も付ける。

  3. 3

    よく混ぜレンジへ♪500Wで30秒位かけたら、こんな感じ、一度取り出し混ぜ混ぜ。

  4. 4

    3はまだ底のほうが生っぽいはずなので、ここからは10秒ずつレンジで加熱。丁度いい固さに火が通るまで繰り返す♡

  5. 5

    ベーコンなどなくても、たまごに白だしやだし醤油をいれて加熱してもおいしいよ♪

  6. 6

    チーズとブラックペッパーバージョンもおすすめ♪ケチャップが合う♡

コツ・ポイント

加熱し過ぎたらパサつくので気をつけてね♪

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怪獣イブキング
怪獣イブキング @cook_40077934
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調理学校を卒業し、就職後…ただいま育児休業中♪ 家庭料理とゆぅ全くの別ジャンルに奮闘中な、北海道在住の主婦です♡ 食べるのも・作るのも・食べてもらうのもだ~ぃすき♪この貴重な時間に、たくさんの「おうちご飯」を楽しみたいと思います(*^^)きまぐれなので、画像を取り直したり、レシピを若干書き換えたり…そんな私ですが、日々精進して参りますので、よろしくお願いしま~~す(^_-)-♡
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