低カロリー☆揚げない春巻き

だーちっ☆ママ
だーちっ☆ママ @cook_40105166

旬のタケノコを春巻きで巻いて、トースターで焼くだけです♪揚げないのにカリカリにできます!!
このレシピの生い立ち
たけのこがいっぱいあるので、消費したくて☆

低カロリー☆揚げない春巻き

旬のタケノコを春巻きで巻いて、トースターで焼くだけです♪揚げないのにカリカリにできます!!
このレシピの生い立ち
たけのこがいっぱいあるので、消費したくて☆

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材料

10個
  1. 春巻きの皮 10枚
  2. 水煮タケノコ 1/2個
  3. ニンジン 1/2個
  4. 合挽ミンチ 300g
  5. ☆しょうゆ 大5
  6. ☆砂糖 大3
  7. 水溶き片栗粉 大2

作り方

  1. 1

    タケノコとニンジンを千切りに切る

  2. 2

    熱したフライパンにミンチを炒め、色が変わったらタケノコとニンジンをいれ軽く炒める

  3. 3

    ☆を加え、軽く炒め、水溶き片栗粉を入れて、とろみが出たら火を止める

  4. 4

    春巻きをくるくると巻いて出来上がり

  5. 5

    トースターで焼き色がつくまで焼く☆我が家は6分くらいでしたぁ♪

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だーちっ☆ママ
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育児中のママです♪作れぽ送ってくれる方とっても感謝しております!!コメント最近書いて無くてスミマセン。。皆さんから送ってもらえるとなんか私も作っている気分になります(笑)
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