鮭のチーズちゃんちゃん焼き

リヒター
リヒター @cook_40035058

味噌とチーズのまろやかハーモニー♪
たっぷり野菜とふっくら鮭がとても美味しい一品です。081212話題入りしました!
このレシピの生い立ち
鮭が美味しく食べられるレシピです。

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材料

4人分
  1. 生鮭 4~6切れ
  2. 溶けるチーズ 好きなだけ
  3. キャベツ 1/4個
  4. 玉ねぎ 大1個
  5. 人参 1/2本
  6. (その他お好みの野菜等)
  7. ごま 適量
  8. ●味噌ダレ●
  9.  味噌 カップ2/3
  10.  醤油 大さじ1強
  11.  みりん 大さじ1強
  12.  酒 大さじ1強
  13.  砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    鮭は3等分位に切り酒(分量外)をふって10分程おく。キャベツはざく切り、玉ねぎと人参は薄い輪切りにする。味噌ダレの材料を全て合わせておく。

  2. 2

    ホットプレート(またはフライパン)にごま油を入れて熱し、野菜を火の通りにくいものから順に入れて炒める。

  3. 3

    野菜がしんなりしてきたら、鮭を入れてその上から味噌ダレをかけていく。

  4. 4

    蓋をして、鮭に火が通るまで蒸し焼きにする。

  5. 5

    鮭に火が通ったら、その上からとろけるチーズをたっぷりかけ、再び蓋をする。

  6. 6

    チーズが溶けて、ぐつぐつしてきたら出来上がりです。熱々を召し上がれ♥♡

コツ・ポイント

野菜はお好みでいろいろ取り合わせてください。きのこを入れても美味しいです。ピリ辛好きの方は、味噌ダレに豆板醤小さじ1/2を足してもまた美味しいです。あと、チーズは多めが美味しいです。

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レシピ作者

リヒター
リヒター @cook_40035058
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料理好きな旦那とふたり暮らし。料理と甘味と車と仕事を愛す不良主婦です(;´▽`Aブログはコチラ↓http://richter133.blog11.fc2.com/
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