タイ風・鶏肉甘辛炒めごはん(ガパオ)

ウェルネオシュガー㈱中部工場♥クルル
ウェルネオシュガー㈱中部工場♥クルル @966sugar

スタミナがつくスパイシーなガパオライスを自宅で作っちゃおう!!

このレシピの生い立ち
カフェで出てくるガパオをおうちでも!

タイ風・鶏肉甘辛炒めごはん(ガパオ)

スタミナがつくスパイシーなガパオライスを自宅で作っちゃおう!!

このレシピの生い立ち
カフェで出てくるガパオをおうちでも!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 鶏ひき肉 350g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. パプリカ(赤黄) 各1/2個
  4. バジル 1パック
  5. にんにく 1片
  6. しょうが 5g
  7. 赤とうがらし(小ぶり 2~3本
  8. サラダ油 適量
  9. 4個
  10. ごはん 600g
  11. ごま 大さじ2
  12. バジルの葉(飾り用) 4枝
  13. 味付け調味料
  14. ナンプラー 大さじ3
  15. オイスターソース 大さじ1
  16. 大さじ1
  17. 醤油 大さじ1
  18. 宮古島ふんわりさとうきび 大さじ1
  19. 塩コショウ 少々
  20. 鶏がらスープの素 適量

作り方

  1. 1

    今回のお砂糖はコレ!
    宮古島産さとうきび100%!とても細かい粒で口溶けなめらか☆

  2. 2

    にんにく、しょうがはみじん切りにして、赤唐辛子は種を取り輪切りにしておく。

  3. 3

    玉葱、パプリカは横半分に切って、5mm幅で細切りにする。

  4. 4

    バジルは葉をちぎっておく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を薄く引いて、卵を割り入れて半熟目玉焼きを作り、取り出しておく。

  6. 6

    ⑤のフライパンにごま油を入れて弱火で②をじっくり炒める。

  7. 7

    ③と鶏肉を加えて強火で炒め、パラパラになれば味付け調味料と④のバジルを加えて炒め上げる。

  8. 8

    ごはんを盛り付けた器に⑦を盛り、目玉焼きをのせ、バジルの葉を飾る。

コツ・ポイント

辛めがお好きな方は、赤唐辛子をお好みで入れてスパイシーにしてもgood♪

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ウェルネオシュガー㈱中部工場♥クルル
に公開
クルルマークのお砂糖でおなじみのウェルネオシュガー㈱中部工場です!(旧:伊藤忠製糖㈱)お砂糖は「さ・し・す・せ・そ」の「さ」。素材を選び、心を込めて作ったお料理はいつまでも記憶に残ります。大切な人のために…美味しいお料理を紹介していきたいキッチンです♪♥♥♥https://www.wellneo-sugar.co.jp/♥♥♥ウェルネオシュガー㈱中部工場はさとうきびとてんさいを原料とし、愛知県碧南市でお砂糖を作っています。
もっと読む

似たレシピ