ミックスビーンズとひき肉のカレー♪
かずや９ @cook_40110248
邪道なやりかただとは思いますが＾＾；油は使わずFP、水煮缶でお手軽に♪
このレシピの生い立ち
家にあるもので時間をかけずに作りたくて。
ミックスビーンズとひき肉のカレー♪
邪道なやりかただとは思いますが＾＾；油は使わずFP、水煮缶でお手軽に♪
このレシピの生い立ち
家にあるもので時間をかけずに作りたくて。
作り方
- 1
たまねぎ、にんじんをFPにかけてみじん切りにする。
-
- 2
テフロン加工のフライパンをあたためひき肉を炒める。
-
- 3
油が出てきたらにんにく、しょうが、を炒め、香りが出たら①を加え炒める。
-
- 4
野菜がしんなりしたら、ミックスビーンズを加える。
-
- 5
小麦粉とカレー粉を加え焦がさないように炒める。
-
- 6
トマト缶、コンソメ、調味料を加え、蓋をして15分ほど煮込む。
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コツ・ポイント
ローリエ、赤唐辛子を入れると味に深みが出ます。
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