*小松菜ともやしのレンジで簡単ナムル*

chiexm717 @cook_40068142
ブラックペッパーがピリッときいてて美味しいですよ♬
このレシピの生い立ち
お友達の家でもやしとちくわのナムルを頂いたらとっても美味しかったので小松菜ともやしで作ってみました♬レンジで簡単に↗分量はオリジナルです。
作り方
- 1
もやしはさっと洗い出来ればひげを取る。小松菜は4,5cmくらいの長さに切る。
- 2
耐熱ボールに1を入れ電子レンジで約2分加熱して一度かき混ぜ更にレンジで1分ほど加熱する。
- 3
2を冷水に入れて粗熱を取り水気をしっかり絞りゴマ油・塩・ブラックペッパーを入れてよくかき混ぜて完成。
- 4
冷蔵庫で数時間置いておくと味が更に馴染みます。
コツ・ポイント
レンジの加熱時間はお好みで加減して下さい。
塩・こしょうもお好みで量加減して下さいね!
えのきをプラスしても美味しく出来ました~♬小松菜じゃなくてにらでもGood♬
似たレシピ

☆手早く1品♪もやしのナムル☆
黒こしょうがピリッと効いたナムルです(^o^)


もやしとキュウリのピリ辛ナムル
もやしとキュウリのナムルに、ブラックペッパーと唐辛子でピリッとした辛味を加えました。


さっとゆでるだけ!簡単もやしのナムル風♪
もやしのシャキシャキがおいしいです。ごま油がきいてます。


+1品 小松菜ともやしのナムル
小松菜ともやしのナムル。シンプルで美味しい!


小松菜ともやしナムル
ごま油の風味が美味しいナムルお弁当にも。


もやしと小松菜のナムル
あまりもので簡単にできちゃう一品。お弁当に入れてもおいしいです^^


小松菜のナムル
ごま油とごまがきいておいしいです!


レンジで簡単☆モヤシと小松菜のナムル
夕飯にあと1品!簡単!安い!ヘルシーな副菜です。


レンチン簡単★小松菜ともやしのナムル
ちょっとした一品に。レンジだから簡単!つくれぽ10人、話題入りありがとう(●U艸U●)


簡単 ☆ もやしのナムル ☆
シャキシャキた歯ごたえ、ごまをたっぷりきかせ、ピリッと辛味のきいたあえものです♪


小松菜ともやしのナムル レンジで簡単
mamascookさんのレシピ(レシピID : 18888500)を参考にさせていただきました。簡単でとっても美味しいです


もやしと小松菜のナムル☆
美味しいナムルの味付けです^^


もやしのナムル
黒胡椒を少し強めにすると、おつまみにもなっていいですよ(^^)


レンジで簡単☆もやしと小松菜のナムル
レンジで作る簡単ナムル♡彩りがキレイなのでお弁当にも!


簡単♪もやしと小松菜のナムル
塩茹でしたもやしと小松菜に中華だしとごま油だけ!歯応えもよく美味しいナムル風の和え物です。


全てレンジで☆小松菜ともやしのナムル☆
小松菜ともやしのナムルをレンチンで!手早く常備菜作り(^-^)


美味しいもやしナムル★
ブラックペッパーが決め手!大人向けのもやしナムル


小松菜ともやしのナムル
あと1品に役立つ♪


レンジのみ☆小松菜もやし椎茸ナムル
ゆでるのが面倒で、でも1品足したいときに!


簡単★レンジのみ もやしと小松菜のナムル
もやし大好き次男からのリクエスト多数!


超ー簡単♡本格もやしと小松菜のナムル
ビビンバ丼やお弁当の副菜に♡簡単で美味しいナムルですよん♡


もやしときゅうりのナムル
安くておいしいモヤシと、旬のキュウリをさっぱりいただきましょう!豆板醤がピリッときいているので、食欲の無い時でもモリモリいけますよ(^-^)v


簡単‼モヤシと小松菜のナムル
ゴマの風味がイイんです♪


もやしと小松菜のナムル
レンジで簡単に副菜


小松菜ともやしのナムル
簡単でお酒のおつまみにもいいですよ☆


小松菜ともやしのナムル
旬の小松菜を使った彩りのよいナムルです。


簡単でおいしい!もやしのナムル
もやしににんにくがきいたナムル。超簡単でおいしい。食事が進みます!


レンジで簡単!小松菜ともやしの和風ナムル
にんにく不使用。かつおぶしで和風に仕上げたナムルです♡ごま油にかつおぶしの香りが広がり、ついつい手が伸びちゃう美味しさ♩


もやしと小松菜の【ナムル】
ささっと1品。


簡単☆もやしと小松菜のナムル
*2011.8.24話題入り♪*180レポ感謝です♡ナムル好き☆どんな野菜でも合いますよ♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17943999