ピーマンとツナのにんにくめんゆつ炒め

わんこ母ちゃん
わんこ母ちゃん @cook_40031787

お弁当のおかずに・・・いつもピーマンの塩コショウでマンネリなので(笑)ピーマンとツナをにんにくとめんつゆで炒めてみました。簡単で美味しいですよ❤
このレシピの生い立ち
お弁当のピーマンの塩コショウ炒めがマンネリ化してきたので・・・・
どうにかしたいと思って考えました。

ピーマンとツナのにんにくめんゆつ炒め

お弁当のおかずに・・・いつもピーマンの塩コショウでマンネリなので(笑)ピーマンとツナをにんにくとめんつゆで炒めてみました。簡単で美味しいですよ❤
このレシピの生い立ち
お弁当のピーマンの塩コショウ炒めがマンネリ化してきたので・・・・
どうにかしたいと思って考えました。

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材料

  1. ピーマン 小さめ4個
  2. ツナ缶 1缶
  3. めんつゆ 50cc
  4. ●にんにく(チューブ入りでもOK) 小さじ1/2又はお好みで
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは太千切りにします。

    ツナ缶は油(スープ)を軽く絞った状態にしておきます。

    ●の調味料は混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱してピーマンを炒め、少しシンナリしたらツナを加えて、●の調味料を加えて炒めます。

  3. 3

    はぃ!!!!出来上がり❤

コツ・ポイント

※にんにくはお好みで調節してください。お弁当用なのであまり多くなると・・・・臭います(笑)

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わんこ母ちゃん
わんこ母ちゃん @cook_40031787
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熊本市在住 家族>母ちゃん、父ちゃん、故]]長男:らっきー(ヨークシャー・テリア・♂・1996.4.30生、享年11歳と5ヶ月2007.10.15没)、故]]長女:もも(MIX・♀・12歳2000.3.3生、享年12歳2013.2.6没)次男:あづき(享年13歳と 3ヶ月と21日2021年4月22日没)故]]三男:みづき(享年12歳と27日2020年1月29日没)(ヨークシャー・テリア・♂兄弟)
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