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ピーマンのささっとツナ味噌炒め
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ピーマンのささっとツナ味噌炒め-レシピのメイン写真

ピーマンのささっとツナ味噌炒め

ちゅうさんの家
ちゅうさんの家 @cook_40140046

ピーマンをツナ缶と味噌で炒めました。
このレシピの生い立ち
ツナと味噌が意外に合いますね。

ピーマンをツナ缶と味噌で炒めました。
このレシピの生い立ち
ツナと味噌が意外に合いますね。

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ピーマンのささっとツナ味噌炒め

ちゅうさんの家
ちゅうさんの家 @cook_40140046

ピーマンをツナ缶と味噌で炒めました。
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ツナと味噌が意外に合いますね。

ピーマンをツナ缶と味噌で炒めました。
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ツナと味噌が意外に合いますね。

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材料

2人分
  • ピーマン 3個
  • ツナ缶(小) 半分
  • ☆味噌 小さじ1.5
  • ☆酒 大さじ1
  • ごま油(炒め用) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ピーマンを洗い、縦半分に切り、種を除きます。縦に5ミリ程度に千切りにします。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、ピーマンを炒めます。

    • ピーマンのささっとツナ味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    ピーマンが少ししんなりしたら、ツナをほぐし入れ,
    合わせておいた☆を入れ、中火で2分炒め、完成です。

  4. 4

    器に盛って召し上がれ。

    • ピーマンのささっとツナ味噌炒め作り方4写真

コツ・ポイント

味噌の量はお好みで調整してください。

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ちゅうさんの家
ちゅうさんの家 @cook_40140046
2018/03/22 22:27に公開
こんにちは。ちゅうさんの家では、畑でつくった野菜がベースのクッキング、そして自分でつくった器に盛り付けることが楽しみなのです。
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ ピーマン 酒 味噌

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