高野豆腐と大根の鯛アラ煮

綾音❀
綾音❀ @cook_40054663

大根や高野豆腐に鯛のダシたっぷり
このレシピの生い立ち
鯛のアラを安く買ったのでつくりました。

高野豆腐と大根の鯛アラ煮

大根や高野豆腐に鯛のダシたっぷり
このレシピの生い立ち
鯛のアラを安く買ったのでつくりました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 鯛のアラ 500g
  2. 大根 500g
  3. 高野豆腐 5枚
  4. 長葱 1本
  5. にんにく 30g~40g
  6. 1ℓ
  7. 酒・みりん 各 100cc
  8. 醤油 50㏄+大さじ1
  9. 蜂蜜 大さじ6
  10. 糸唐辛子 1~2g

作り方

  1. 1

    高野豆腐は水で戻し硬く水気を絞る。
    大根、高野豆腐、にんにくは大き目のざく切り。
    長葱は3㎝長さに切る。

  2. 2

    大きな鍋に、大根・高野豆腐・にんにく・長葱・水・酒・みりん・醤油(50㏄)・蜂蜜(大さじ5)を入れ強火。

  3. 3

    沸騰したら、アクを取り、落し蓋をして中火で20分煮る。

  4. 4

    一度、火を止めて30分味をなじませる。

  5. 5

    再び、火をつけ高野豆腐・醤油(大さじ1)・蜂蜜(大さじ1)を加え強火。

  6. 6

    沸騰後、落し蓋をして中火で15分。

  7. 7

    器に盛り付け、糸唐辛子を添えて出来上がり。

コツ・ポイント

一度、火を止めて味をなじませるのがポイントです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
綾音❀
綾音❀ @cook_40054663
に公開
✿✿✿家庭で作るオリジナルレシピです✿✿✿   同じ材料が無くても自宅にあるもので気軽に作って下さいネッ❣❣  Seesaaブログの『綾音のキッチン』では、日常、使っている食材の栄養や効能、効果、性質や、あまりみかけない野菜など、簡単にまとめて書いています❣❣ 
もっと読む

似たレシピ