カリカリ♪白身魚のカレーパン粉焼き
こまる氏 @cook_40093990
【人気検索トップ10入り★ありがとうございます】
簡単*ヘルシー*ボリューム満点⤴ ご飯にもおつまみにも…☺
このレシピの生い立ち
魚が安かったので作りました(/´△`＼)
カリカリ♪白身魚のカレーパン粉焼き
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このレシピの生い立ち
魚が安かったので作りました(/´△`＼)
作り方
- 1
パン粉とカレー粉を混ぜる。魚を水洗いし 水気は拭き取らずに塩、こしょうしてパン粉をつける。残ったパン粉は捨てないで❗
- 2
オリーブオイルをひいたフライパンで両面焼いていく。（蓋はせず中火）火が通ったら耐熱皿に移し 残ったパン粉を振りかける。
- 3
オーブンで6～10分焼いたら出来上がり✋
コツ・ポイント
パン粉をつける時 押し付ける様にしっかりとつけて下さい✋ 蓋をして焼くとカリカリにならないので蓋は不要です☺ オーブンで焼く時は様子を見ながら時間を調節して下さい✋
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