発芽玄米とオートミールのライスパテ
おふたりさま暮らし @cook_40111432
オートミールを混ぜ込んだ香ばしいライスパテ。どんな具にもあいますよ♪
このレシピの生い立ち
大好きなライスバーガーをわが家のいつもの発芽玄米ごはんで作ってみました。
わが家では具材をはさんでお弁当にすることが多いです。
発芽玄米とオートミールのライスパテ
オートミールを混ぜ込んだ香ばしいライスパテ。どんな具にもあいますよ♪
このレシピの生い立ち
大好きなライスバーガーをわが家のいつもの発芽玄米ごはんで作ってみました。
わが家では具材をはさんでお弁当にすることが多いです。
アプリでひらく作り方
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発芽玄米ごはんを炊きます。https://cookpad.wasmer.app/recipe/2102995
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炒ったオートミールとごま、塩を混ぜパテの形を作ります。
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- 3
薄くごま油を塗ったフライパンで表面を焼けば出来上がりです♪
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コツ・ポイント
発芽玄米ごはんを炊くときに、お餅を乾燥させたもの（あられのレシピに乾燥方法があります：https://cookpad.wasmer.app/recipe/2104489）
などを少量入れておくと、粘りがでてさらに形成しやすいです。
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