まろやかマヨ&ヨーグルトソース添え野菜

はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89
このソース総カロリー:296㌍だよ。
粉チーズでコクが増したソースで野菜をたっぷり食べよう!
このレシピの生い立ち
サラダ大好き愛娘にお届けレシピだよ!
まろやかマヨ&ヨーグルトソース添え野菜
このソース総カロリー:296㌍だよ。
粉チーズでコクが増したソースで野菜をたっぷり食べよう!
このレシピの生い立ち
サラダ大好き愛娘にお届けレシピだよ!
作り方
- 1
じゃが芋は水で洗い、人参は皮をむき、シリコンスチーマーで5分加熱。ブロッコリーは熱湯で茹でる。
- 2
キュウリはピーラーで3か所皮をむく。トマトは6切り。じゃが芋は4切り皮むき人参も4切りしさらに斜め切り。
- 3
●を全部混ぜてソースの出来上がり!
- 4
こんな感じ~❤
コツ・ポイント
マヨネーズだけで食べるのは抵抗ある方におススメです。
ヨーグルトとマヨネーズだけでも良いけれど、何となく「ダイエット」のさみしさが出てしまう・・というっことで、粉チーズでパンチづけしました。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
グリル野菜♬ヨーグルトソースで** グリル野菜♬ヨーグルトソースで**
ヨーグルトでさわやかなソースに^^さっぱりしすぎず丁度良い味に仕上がりました♬焼いただけの野菜が美味しく食べられます♡ ねこのかあさん -
ラタトゥイユ風∮野菜のトマトソース和え ラタトゥイユ風∮野菜のトマトソース和え
常備野菜を簡単に美味しく♡ オリーブオイルで素揚げした野菜が甘~い♪ トマトソース&粉チーズ+でさらに旨~い♬ yoco152 -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17953452