ダイエット中のスイーツ 豆腐デザート♪

princess-aurora
princess-aurora @cook_40025410

ダイエット始めて、甘いもの欲しくなったときの
お助けレシピ。便秘対策でオリゴ糖使いました。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の甘いものの誘惑に負けないように
冷蔵庫の中に常備しているもので
試してみました

ダイエット中のスイーツ 豆腐デザート♪

ダイエット始めて、甘いもの欲しくなったときの
お助けレシピ。便秘対策でオリゴ糖使いました。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の甘いものの誘惑に負けないように
冷蔵庫の中に常備しているもので
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材料

一人分
  1. 絹ごし豆腐 1パック
  2. きな粉 適量
  3. オリゴ糖 適量

作り方

  1. 1

    小分けパックの豆腐を少し水切りしておく

  2. 2

    きな粉、オリゴ糖をかける

コツ・ポイント

豆腐は濃いものがおすすめ

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