ヤゲン軟骨の塩炒め チッチャン @cook_40062757 おつまみの一品にどうぞ☆このレシピの生い立ち焼き鳥好きな夫婦にピッタリの安くてヘルシーなおつまみ♪簡単すぎてレシピというのか… もっと読む おつまみの一品にどうぞ☆このレシピの生い立ち焼き鳥好きな夫婦にピッタリの安くてヘルシーなおつまみ♪簡単すぎてレシピというのか… もっと読む ヤゲン軟骨の塩炒め チッチャン @cook_40062757 おつまみの一品にどうぞ☆このレシピの生い立ち焼き鳥好きな夫婦にピッタリの安くてヘルシーなおつまみ♪簡単すぎてレシピというのか… もっと読む おつまみの一品にどうぞ☆このレシピの生い立ち焼き鳥好きな夫婦にピッタリの安くてヘルシーなおつまみ♪簡単すぎてレシピというのか… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ヤゲン軟骨 200g ニンニクチューブ 1～2センチ 美味しいお塩 適量 ブラックペッパー 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ビニール袋にニンニクチューブ1センチを入れて軽く揉む。そこにヤゲン軟骨と塩、ブラックペッパーを入れ、よく揉む。 2 1をテフロンのフライパンで焼く。私はよりヘルシーに食べる為に油は引きません。お好みで油を使ってください。 3 余分な脂が出たらペーパーで拭き取るとよりカリッとした食感で美味しいです！少し焦げ目を付けるようにじっくり焼いて下さい☆ 4 仕上げにレモンなどを絞って食べて下さい☆ コツ・ポイント キノコやネギなど一緒に炒めてもかさ増し出来るし美味しいです！焼鳥屋さんのヤゲン軟骨の串焼きの味そのままです♪写真はネギを足しています。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17954686 コピーしました！ チッチャン @cook_40062757 2013/02/05 09:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ヤゲン軟骨 似たレシピ その他のレシピ 破竹のメンマ 【男飯】花山椒香る肉そぼろチャルメラ 米粉で簡単 ナッツ&茶サクほろクッキー フライパンで簡単！旨辛豚こまクッパ😋 私の惣菜パン:ライ麦カンパーニュの具 オムライス ダイエット★低糖質 揚げないでもサクサク♪鮭フライ バレンタインに♡パン粉だけチョコクランチ バレンタインに♥HMプチ生チョコケーキ マスタードソース&バーベキューソース♪ Emme's Fruit Dump Cake Teri's Chocolate Crack Cake Peanut Chili Sauce / Vegan Teri's Buttercream Frosting for Banana Nut Bread Teri's Cheesy Salsa Chicken ★きのこ★ガーリック炒め とろろ芋となめこのぬるぬる合わせ ゆず大根 こんにゃく入りきんぴらごぼう☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17954686
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