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チッチャン
@cook_40062757
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レシピ (21)
つくれぽ (2)
減量期に☆ささみときゅうりのごま梅和え
ささみ
•
きゅうり
•
梅干し
•
出汁醤油
•
すりごま
玉ねぎトロ甘★豚のしょうが焼き
しょうが焼き用豚肉
•
玉ねぎ
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
しょうがチューブ
1〜2人分
1
鶏つくね
鶏ひき肉
•
卵
•
細ネギ
•
塩コショウ
•
片栗粉
•
しょうが
•
ニンニク
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
だしの素
•
ピリ辛本格バンバンジー‼︎
醤油
•
砂糖
•
酢
•
ラー油
•
練りごま
•
すりゴマ
•
ささみ
•
キュウリ
•
すりおろししょうが
•
すりおろしニンニク
2人分
4
茄子の中華揚げ浸し★
茄子
•
長ネギ
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
お酢
•
豆板醤
3
母の味☆炒り豆腐
豆腐
•
かまぼこ
•
人参
•
しめじ
•
水菜
•
卵
•
出汁の素
•
塩
•
醤油
たっぷり
ニラつくね
合挽きor豚ひき肉
•
長ネギ
•
ニラ
•
しょうがチューブ
•
塩
•
こしょう
•
卵
•
しょうゆ
•
みりん
•
砂糖
•
酒
2人分
2
ふんわりジューシーハンバーグ☆
合挽き肉
•
玉ねぎ
•
塩
•
こしょう
•
卵
•
パン粉
•
牛乳
•
マヨネーズ
2人分
ヤゲン軟骨の塩炒め
ヤゲン軟骨
•
ニンニクチューブ
•
美味しいお塩
•
ブラックペッパー
2人分
20
我が家の絶品唐揚げ大分風
鶏もも
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
塩、こしょう
•
しょうが、ニンニクチューブ
•
一味
•
卵白
•
片栗粉
2人分
5
お手軽チキン南蛮
鶏胸肉
•
塩コショウ
•
小麦粉
•
卵
•
醤油
•
酢
•
さとう
•
酒
•
ゆで卵
•
マヨネーズ
•
塩コショウ
•
玉ねぎ
•
揚げ出しみたいな?絹あげ煮
絹あげ
•
だし汁
•
薄口しょうゆ
•
みりん
•
酒
•
さとう
•
水片栗粉
•
好みで
1
れんこんの香味つくね
豚、鶏、合挽きなどのひき肉
•
豆腐
•
卵
•
シソ
•
れんこん
•
生姜のみじん切り
•
しょうゆ
•
しょうゆ
•
みりん
•
酒
•
さとう
•
長ネギ
•
2人分
激ウマ!ベビーホタテの唐揚げ!
ベビーホタテ
•
しょうゆ
•
酒小さじ
•
しょうが
•
ニンニク
•
片栗粉
•
揚げ油
2人分
1
鶏ひき肉の信田巻き
1313位のおあげ
•
鶏ひき肉
•
青ねぎ
•
しそ
•
片栗粉
•
しょうゆ
•
しょうが
•
だし汁
•
しょうゆ
•
みりん
大きめおあげ1枚分
1
ささみときゅうりとアボカドの和風サラダ
ささみ
•
きゅうり
•
アボカド
•
だししょうゆ
•
しょうゆ
•
ゴマ油
•
すりごま
•
ブラックペッパー
和風ロールキャベツ
合挽き肉
•
塩、こしょう
•
卵
•
玉ねぎ
•
だし汁
•
醤油
•
みりん
•
酒
旦那の好きな親子丼
鶏肉
•
玉ねぎ
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
砂糖
•
水
•
だしの素
•
卵
1人分
旦那の好きなピーマンの肉詰め
豚ひき肉
•
玉ねぎ
•
溶き卵
•
塩こしょう
•
醤油
•
あればしょうが
•
ピーマン
•
片栗粉
•
水
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
1人分 作りやすい分量
旦那の好きな麻婆豆腐
醤油
•
鶏ガラだしの素
•
しょうがチューブ
•
水
•
豆腐
•
玉ねぎ
•
豚ひき肉
•
砂糖
•
テンメンジャン
•
トウバンジャン
•
酒
•
片栗粉
2人分
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