簡単~そぼろツナ卵丼

まるんくん
まるんくん @cook_40094144

お弁当や急なお昼ご飯にピッタリです。
あ!と言う間にできてしまいます❤
このレシピの生い立ち
雨の土曜日のお昼にあるものを使ってご飯を作りました。

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材料

2人分
  1. ご飯 2合分(お好みで)
  2. ツナ缶 小2つ(160g)
  3. A,酒 大さじ1
  4. さとう 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 1個
  7. B,砂糖 少々
  8. 塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    1、ツナ缶は缶の中油や水気をきってから、鍋にAと一緒に入れるて、中火にかけて汁気がなくなるまで、4, 5分くらい煮る

  2. 2

    2、耐熱の器かシリコンケ—スに割りほぐした卵とBをいれて、600wレンジで30秒ずつ3回位出しては混ぜて炒り卵を作る。

  3. 3

    3,2で、炒り卵が細かくならなかったら、フ—ドプロセッサ—にかけるといいですよ!

  4. 4

    4,あったかご飯の上に盛りつけて、あればこねぎでも散らしていただければOKです。

コツ・ポイント

それぞれ材料を調理する前には、よく調味料と混ぜてからやると味が均等に入ります。とにかく簡単です。

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レシピ作者

まるんくん
まるんくん @cook_40094144
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キッチンにご訪問、ありがとうございます。 毎日の献立に悩むながら、思いついた物をアップしています。マイペースに楽しみながらやっていきます。
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