サーモンに塩、胡椒をして油をひいた
フライパンで焼く。

ほうれん草は、4㎝にきり
ポリ袋に入れる。レンジで2分〜！
（600w）トマトは、へたをとり
大きめのざく切りに。

★の材料を混ぜ、みそマヨを作る♪

耐熱皿にほうれん草、サーモン、
トマトを並べてみそマヨをかける。
トースターで6〜7分焼くと
はい、出来上がり♡