かにかまとひじきの和風彩りサラダ

たちばなまき @cook_40059934
彩りあざやかな和風サラダです。体にも良い食材で簡単に出来上がります。
このレシピの生い立ち
体に良い『ひじきのサラダ』に色鮮やかな食材を選んでみました。
作り方
- 1
かにかまは1センチくらいの棒切り、さつま芋はさいの目に切り、茹でておきます。
- 2
きゅうりは縦に棒状に切り、中央の種を取り除き斜めスライス。ひじきは軽くめんつゆで茹でて下味をつけます。
- 3
すべての①②の材料をボールにうつし、塩コショウ、マヨネーズをあえて味を整えて出来上がりです。
コツ・ポイント
きゅうりは種を取り除くことで、シャキシャキとした食感になります。斜めスライスにして、他の食材との歯ごたえの違いを楽しみます。
似たレシピ

彩り華やかひじきサラダ
たっぷりのひじきと彩り野菜でヘルシーなサラダを食べましょ♪


おさつひじきサラダ
和の食材で体にいいものを取り込んで簡単に作れるメニューです。


カニカマサラダ♪かんたん♪
3種類の材料でお洒落なサラダ♪しかも、冷蔵庫で時間をおくと、蟹の旨出汁が広がりますq(^-^q)


ひじきと豆のサラダ
和風食材いっぱいのサラダです!


作り置きレシピ★カニカマサラダ
簡単★作り置きレシピ!お弁当のおかずにもピッタリな彩り鮮やかなカニカマサラダです


カニカマひじきサラダ
夏にさっぱり美味しいカニカマひじきサラダ


ひじきでサラダ
ひじき、人参、すりごまをたっぷり使った体に良さそうなサラダです。


✩*॰ひじきの彩りマヨサラダ॰*✩
【簡単&時短】品数が少ない時にパパッと栄養豊富で彩りの良いサラダが作れちゃいます✽(′ॢᵕ ‵ *ॢ)✽


ひじき✾胡瓜✾カニカマの味噌マヨサラダ
味噌マヨが3つの食材全てにマッチしているので、ムシャムシャ&ぱくぱく食べられますよ♪作り方もとっても簡単◎


ひじきマヨサラダ(こども園・保育園給食)
彩りの良いひじきたっぷりのサラダです。


もやしとカイワレとカニカマのお手軽サラダ
安い食材で彩り良く仕上がるサラダです!相性の良いマヨネーズとポン酢が良い味出してます!!


ノンオイル♪「かにかま」サラダ♥^^♥
新玉ねぎ(サラダ玉ねぎ)と彩り良い野菜と「かにかま」でノンオイルのサラダの出来上がりです(*^。^*)


★手作りツナとひじきの和風サラダ★
ひじきはサラダにしても美味しくたっぷり食べれます


ひじきサラダ
ひじきは煮るだけじゃない!! サラダにして一品料理に♪


キュウリの彩りサラダ✨
彩り良くて味も良い!こんなエエことありますか(笑)?


キュウリとカニカマの簡単サラダ☆
彩りもよく簡単なサラダです。


★ 和風ひじきサラダ ★
たまには和風サラダもイイでしょ??(〃▽〃)


簡単作り置き!ひじきの彩りマヨサラダ
ひじきをもりもり食べられていろんな食感が楽しめるサラダです。煮物より手軽にたくさん食べられます!


ひじきサラダ
どこかで食べたサラダを参考に!


彩りサラダ
よこすかの海と大地の恵み♡彩りサラダ♪


芽ひじきとさつまいものサラダ
デリ風♡食物繊維たっぷりで女性や子供に人気のサラダです。


ひじきとささみの彩りサラダ
ひじきとささみを主役にした彩り鮮やかなヘルシーサラダです。


短時間で彩り鮮やか カニカマサラダ
食材を切ったら、たったの30秒で出来ちゃう簡単サラダ♪忙しい主婦の見方料理。


ひじきサラダ
味噌マヨネーズで、簡単ひじきサラダ煮物だけじゃないよ。


簡単すぎもやしときゅうりとカニカマサラダ
簡単にできて、彩りのいいサラダです


和風サラダ、糸こん入り!
食材使い切りレシピ、和風のサラダ。お弁当もOK!


ひじきと小松菜のサラダ
ツナ缶でボリュームアップすると、ヘルシーな食材が存在感あるサラダに★


和風ひじきさらだ
和風なひじきサラダです。漬けておくだけで簡単。和風マリネとも言えるかも。


サラダは烏賊が?(笑)
食材3つで彩り良いサラダを♪


彩り✨️かいわれとかにかまの和風マヨサラダ
簡単に安く作れる副菜を考えてみました。彩りも良く、忙しい日のおかず、もう1品欲しいなという時におすすめです♫

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17958381