かにかまとひじきの和風彩りサラダ

たちばなまき
たちばなまき @cook_40059934

彩りあざやかな和風サラダです。体にも良い食材で簡単に出来上がります。
このレシピの生い立ち
体に良い『ひじきのサラダ』に色鮮やかな食材を選んでみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. かにかま 4本
  2. 芽ひじき(缶) 110g
  3. さつま芋 40g
  4. きゅうり 30g
  5. 塩コショウ 少々
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. めんつゆ(濃縮タイプ) 少々

作り方

  1. 1

    かにかまは1センチくらいの棒切り、さつま芋はさいの目に切り、茹でておきます。

  2. 2

    きゅうりは縦に棒状に切り、中央の種を取り除き斜めスライス。ひじきは軽くめんつゆで茹でて下味をつけます。

  3. 3

    すべての①②の材料をボールにうつし、塩コショウ、マヨネーズをあえて味を整えて出来上がりです。

コツ・ポイント

きゅうりは種を取り除くことで、シャキシャキとした食感になります。斜めスライスにして、他の食材との歯ごたえの違いを楽しみます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

たちばなまき
たちばなまき @cook_40059934
に公開
育ち盛りの子供がいるので、バランスのとれた食事を意識し料理しています。手早く美味しい家庭料理を作り、家族にも美味しいと言ってもらっています。
もっと読む

似たレシピ