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*豚バラくるくるアスパラソテー*
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*豚バラくるくるアスパラソテー*-レシピのメイン写真

*豚バラくるくるアスパラソテー*

★*RikO*★
★*RikO*★ @___maririn___
北海道

アスパラがメインの、簡単美味しいおかずといえば、肉巻き♪( ´θ`)バターとパルメザンの香りがたまりませんね(=´∀`)
このレシピの生い立ち
アスパラと豚肉があったので、定番だけど意外と普段食べない、この子を作ってみました∧( 'Θ' )∧

アスパラがメインの、簡単美味しいおかずといえば、肉巻き♪( ´θ`)バターとパルメザンの香りがたまりませんね(=´∀`)
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*豚バラくるくるアスパラソテー*

★*RikO*★
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材料

  • アスパラ 適量
  • 豚バラスライス(豚モモでもOK) アスパラに巻ける分
  • 薄力粉、塩胡椒、パルメザンチーズ、オリーブオイル 適量
  • バター 5g〜20g
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作り方

  1. 1

    アスパラは食感が残る位サッと下茹でし流水で冷まします。硬い根元は軽く削ぎます。面倒臭がりな方はレンチンでごまかしてOK。

    • *豚バラくるくるアスパラソテー*作り方1写真
  2. 2

    豚肉をぐーるぐる。塩胡椒しましょう。

    • *豚バラくるくるアスパラソテー*作り方2写真
  3. 3

    薄力粉をまぶして。

    • *豚バラくるくるアスパラソテー*作り方3写真
  4. 4

    オリーブオイルを熱したフライパンで、お肉に火が通る位カリッと焼きます。バター、塩胡椒、パルメザンで仕上げて出来上がり。

    • *豚バラくるくるアスパラソテー*作り方4写真

コツ・ポイント

カレーパウダーやバジル、レモン汁、醤油やガーリック等でアクセントをきかせたり、甘辛に仕上げたり、味付けのアレンジがたくさんできますd(‾ ‾)

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★*RikO*★
★*RikO*★ @___maririn___
2015/04/27 06:42に公開
北海道
誰でも作れる時短で簡単なレシピから、子供ごはん、おもてなしレシピまで🍙🍽️いつの日かもし、私がご飯を作れなくなっても。 大切な子供達や誰かが、私のレシピで美味しいを感じてくれますように🍀そんな想いでレシピを残しています😊
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このレシピのキーワード

アスパラ バター 薄力粉 豚もも肉 豚バラ薄切り

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