爽やかスムージー☆セロリとフルーツ☆
maki_viaje @cook_40054061
セロリとレモンの香りが爽やかなグリーン？イエロー？スムージー。
バナナやりんごも入って、飲みやすい☆
このレシピの生い立ち
デトックスウォーターで使ったレモンとキウイをスムージーにしようと思って、冷蔵庫にあったセロリなどを加えて作ったらさっぱりおいしいスムージーになりました。
爽やかスムージー☆セロリとフルーツ☆
セロリとレモンの香りが爽やかなグリーン？イエロー？スムージー。
バナナやりんごも入って、飲みやすい☆
このレシピの生い立ち
デトックスウォーターで使ったレモンとキウイをスムージーにしようと思って、冷蔵庫にあったセロリなどを加えて作ったらさっぱりおいしいスムージーになりました。
作り方
- 1
野菜、フルーツを適当な大きさに切ってミキサーへ。レモンは絞っても皮を剥いて果肉を使ってもOK
- 2
さらに水、はちみつを加えてミキサーにかける。
- 3
最後に味をみて水、はちみつで調整。チアシードを入れる場合もここで。混ざる程度にミキサーにかける。
- 4
グラスに注いでお好みでハーブなどを飾って完成です。
コツ・ポイント
セロリが苦手な方はセロリ少なめで試してみてください。
デトックスウォーターで使ったフルーツなどの消費にもおすすめです。
普段は手抜き料理が多いですが、たまに作るおもてなし料理、ホームパーティー大好きです。旅が大好き→日本全国、世界中で出会ったおいしいものを再現♡転勤多め→その土地ならではの食材を楽しむ♡そんな旅心のあるキッチンを目指します♪
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