青梗菜キウイりんごグリーンスムージー

sara99 @cook_40054290
青菜の癖がなく飲みやすいスムージー。味はりんごとバナナの甘さにキウイがほんのり爽やかです。
このレシピの生い立ち
うちにあるものでスムージー。
青梗菜キウイりんごグリーンスムージー
青菜の癖がなく飲みやすいスムージー。味はりんごとバナナの甘さにキウイがほんのり爽やかです。
このレシピの生い立ち
うちにあるものでスムージー。
作り方
- 1
材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ,なめらかになるまでよく回します。
- 2
りんごは芯と種をとって皮ごと使います。キウイはヘタと皮をとって使っています。お好みで皮も使えます。
コツ・ポイント
青梗菜は青菜の癖がないスムージーになるので青菜が苦手な人にお勧めです。
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キウイでサッパリ♡バナナでほっこり(^з^)-☆青梗菜でヘルシー☆豆乳で美肌!飲みやすく美味しいグリーンスムージーです♡ ぽんぽこまいまい -
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