サバの甘酢あんかけ

ざんたくろ
ざんたくろ @cook_40092288

味噌煮以外のレパートリーを増やすべく!
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材料

2人分
  1. サバ 2切れ
  2. ねぎ 1本
  3. しょうが 1/2かけ
  4. ニンニク 1/2かけ
  5. 小麦粉 適量
  6. 水溶き片栗粉 大さじ1/2と水大さじ1
  7. 下ごしらえ
  8. 大さじ1/2
  9. しょう油 大さじ1/3
  10. 甘酢あん
  11. しょう油 大さじ1と1/2
  12. 砂糖 大さじ2
  13. 大さじ2
  14. 2/1カップ

作り方

  1. 1

    サバの骨をとり、おこのみの大きさ(今回は細く4切れくらいにしました)に切る。
    下味をつけておく。

  2. 2

    ねぎは斜めに一口大に切って、青い部分(少量)と白い部分一切れはみじん切りにする。
    ニンニクとしょうがもみじん切りにする。

  3. 3

    サバに小麦粉を振り、はじめは強火、きつね色になったら弱火で揚げる。
    斜め切りにしたねぎも素揚げする。

  4. 4

    フライパンにごま油とサラダ油を熱し、みじん切りにしたしょうがとニンニクとねぎを加える。

  5. 5

    香りが出てきたら、甘酢あんの材料を入れる。
    煮立ったら、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  6. 6

    お皿にサバとねぎを並べ、上から甘酢あんをかける。

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