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自家製ごまドレ☆もやし胡瓜ハムのサラダ
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自家製ごまドレ☆もやし胡瓜ハムのサラダ-レシピのメイン写真

自家製ごまドレ☆もやし胡瓜ハムのサラダ

✩Asami✩
✩Asami✩ @cook_40104292

ヘルシーで彩りのいいサラダ☆手作りのごまドレッシングがよく合います(๑′ᴗ‵๑)♬
このレシピの生い立ち
もやしが安かったのと、彩りのいいサラダが作りたくて。
ドレッシングは賞味期限までに使いきれないので、いつも都度手作りしています。

ヘルシーで彩りのいいサラダ☆手作りのごまドレッシングがよく合います(๑′ᴗ‵๑)♬
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自家製ごまドレ☆もやし胡瓜ハムのサラダ

✩Asami✩
✩Asami✩ @cook_40104292

ヘルシーで彩りのいいサラダ☆手作りのごまドレッシングがよく合います(๑′ᴗ‵๑)♬
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もやしが安かったのと、彩りのいいサラダが作りたくて。
ドレッシングは賞味期限までに使いきれないので、いつも都度手作りしています。

ヘルシーで彩りのいいサラダ☆手作りのごまドレッシングがよく合います(๑′ᴗ‵๑)♬
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材料

4人分
  • もやし 1パック
  • ハム 4枚
  • きゅうり 1本
  • ☆ドレッシング
  • めんつゆ 大さじ1
  • 白すりごま 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 砂糖 ひとつまみ
  • 塩 ひとつまみ
  • 粗挽き胡椒 2振り
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作り方

  1. 1

    沸騰したお湯で1分半ほどもやしをゆでる

  2. 2

    きゅうりは軽く皮をむいて、きゅうりとハムを細切りにする

  3. 3

    ドレッシングの材料をすべて混ぜておく

  4. 4

    もやしをざるにあげて、水を切ったら胡瓜、ハムと和えてドレッシングをかけてできあがり♬混ぜて食べてください☆

  5. 5

    ドレッシングをかけずに作り置きして冷蔵庫に♡

    • 自家製ごまドレ☆もやし胡瓜ハムのサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

ドレッシングは別容器で混ぜてからかけてください!砂糖、塩、胡椒はなくても大丈夫です。

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✩Asami✩
✩Asami✩ @cook_40104292
2015/04/13 15:29に公開
ひとり暮らしのOLです!仕事のあとでも、ぱぱっと作れて栄養もとれるメニューを日々研究中です(人•ᴗ•♥)たまにお菓子やおもてなし料理も作ります♬
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このレシピのキーワード

サラダ もやし キュウリ ハム

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