簡単♡ヘルシー焼き

nhimekam
nhimekam @cook_40112642

簡単にしかも
ボリューミーな料理です♡
このレシピの生い立ち
簡単に作れる
ヘルシー料理を作りたいと思い!

簡単♡ヘルシー焼き

簡単にしかも
ボリューミーな料理です♡
このレシピの生い立ち
簡単に作れる
ヘルシー料理を作りたいと思い!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3〜4人
  1. 豚肉ロース 200g
  2. もやし 1袋
  3. キャベツ 半玉
  4. チーズ 1枚
  5. 2個

作り方

  1. 1

    もやしは根切りをしておく。
    キャベツは一口大の大きさにざく切り!!

  2. 2

    フライパンを熱して
    豚肉をかる〜く焼いていく

  3. 3

    豚肉に火が通ったら
    野菜をフライパンから
    はみ出るくらいに入れる!
    水分が飛んで小さくなります!

  4. 4

    野菜を焼いてる間に
    卵2個をといておく!
    マヨネーズを入れると
    卵がふんわりなります♡

  5. 5

    野菜をフライパンの中央に棒状に
    寄せてその上にチーズをのせ
    溶き卵を両端に流す!
    野菜の下に浸透させるようにする!

  6. 6

    卵にある程度火が通ったら
    挟み込むようにして巻き、
    お皿の上にのせます!
    ソースはマヨケチャでも
    お好み焼きソースでも♡

コツ・ポイント

卵を焼きすぎないように
程よい焼き加減でお皿にあげてください!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
nhimekam
nhimekam @cook_40112642
に公開
専門学生の一人暮らしで簡単に作れるレシピを載せていきます♡
もっと読む

似たレシピ