鶏もも肉と玉葱のカレーチーズクリーム煮

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。2012.3.8 話題のレシピ入り☆ 感謝♪
このレシピの生い立ち
ある材料で。

鶏もも肉と玉葱のカレーチーズクリーム煮

激ウマです。2012.3.8 話題のレシピ入り☆ 感謝♪
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ある材料で。

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 100グラム
  2. 玉葱 1/2個
  3. バター 大さじ1
  4. 薄力粉 大さじ1
  5. 粉チーズ 大さじ1
  6. コンソメ 小さじ1
  7. 牛乳 100ml
  8. カレー粉 小さじ1/2
  9. 0.5グラム
  10. 胡椒 0.5グラム

作り方

  1. 1

    鶏肉と玉葱を一口大に切る。

  2. 2

    フライパンに、バターを熱し、1を炒める。

  3. 3

    薄力粉を入れて炒める。

  4. 4

    他の材料を入れて炒めて完成。

  5. 5

    れぽ感謝♪

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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