オーブンを使わない油でもあげない唐揚げ♪

rapaco
rapaco @cook_40053279

オーブンもトースターも使わずに、油でもあげずにグリルで焼くので、ヘルシー&ふっくらサクサクの唐揚げです^ ^

このレシピの生い立ち
オーブン温めたりするのって結構手間で↘↘ グリルなら水分をいれながら焼けるので表面はサクサク中は柔らかく出来るかも‼と思い作りました^ ^

オーブンを使わない油でもあげない唐揚げ♪

オーブンもトースターも使わずに、油でもあげずにグリルで焼くので、ヘルシー&ふっくらサクサクの唐揚げです^ ^

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オーブン温めたりするのって結構手間で↘↘ グリルなら水分をいれながら焼けるので表面はサクサク中は柔らかく出来るかも‼と思い作りました^ ^

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材料

  1. 鶏もも肉 2枚
  2. ニンニク(チューブ) 8cm位
  3. しょうが(チューブ) 4cm位
  4. 大さじ2
  5. しょう油 大さじ4
  6. 1個
  7. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉の皮と脂肪を取りのぞいて、一口大に切ります。

  2. 2

    にんにく、しょうが、お酒、しょう油をビニール袋にいれて混ぜます。

  3. 3

    ②に鶏肉をいれてよくもみ込みます。
    冷蔵庫で1時間位ねかせます。

  4. 4

    ③に卵をまぜてよくもみ込みます。
    常温で少しなじませます。

  5. 5

    つけ汁をよく切って片栗粉を軽くまぶします。

  6. 6

    魚焼きグリルで最初は弱火〜中火で両面火がとおるまで焼きます。
    仕上げに中火〜強火で表面をパリパリに焼いたら完全です^ ^

  7. 7

    *グリルにはお水をしっかりいれて下さい。

コツ・ポイント

グリルはそのお家ごとで違うので少し調整しながら焼いて下さい。ちょっとこげちゃってもそこが美味しいかも(≧∇≦)
お肉は出来たら一晩つけて置いた方が味がしみて美味しいと思います。
つけ汁はしっかり切ってください。サクサクへのコツです^ ^

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