お弁当赤緑おかず♪
マジョりか @cook_40035517
黒くなりがちな、
お弁当のおかずが
この１品で、赤と緑が
入ります♪
このレシピの生い立ち
お弁当が、黒くなりがちなので、赤や青を一緒に入れれたら
いいかな～と思いやってみました！沢山作って冷凍しておくと
朝が、簡単です♪
お弁当赤緑おかず♪
黒くなりがちな、
お弁当のおかずが
この１品で、赤と緑が
入ります♪
このレシピの生い立ち
お弁当が、黒くなりがちなので、赤や青を一緒に入れれたら
いいかな～と思いやってみました！沢山作って冷凍しておくと
朝が、簡単です♪
作り方
- 1
パスタは半分に
折っておきます。 - 2
鍋に、湯を沸かし
ブロッコリーを
茹でます。 - 3
茹でたブロッコリーを取り出して半分に
折ったパスタを入れて茹がきます。 - 4
パスタが茹で上がったら、鍋にバター
（マーガリンでもOK)を入れて、パスタを入れ、塩・コショウで炒めたらケチャップも入れてさらに炒める。 - 5
カップに、パスタを
スプーンとフォークで食べるように丸めて入れる。
ブロッコリーを入れるたら完成。 - 6
完全に冷ましてから、冷凍。これだと、お弁当のおかず面積も潰せるし赤＆青も入るので
一石２丁！
自宅で作ればたくさん作れて経済的で美味しいです。 - 7
また、お弁当に入れるときは、ブロッコリーにはチーズをのせたりマヨネーズをのせて電子レンジで「チン」すると～
こんな感じに♪ -
- 8
コツ・ポイント
パスタは、丸めて綺麗に入れると見栄えがいいです♪
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
赤・緑・白でクリスマスサラダ 赤・緑・白でクリスマスサラダ
赤・緑・白の野菜をカップに入れて、クリスマス風に♪カップに入っているので、気軽に食べやすいです。お子様や来客にもどうぞ！
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17962514
