ブロッコリーのわさマヨツナ和え
紅玉靄 @cook_40089490
お弁当に彩りが欲しいときに重宝します♪わさび入りなので傷みにくい（？）のもポイントです！
このレシピの生い立ち
これからの時期にお弁当に入れても傷みにくい組合せ、しかも野菜で…と考えていたときに出来ました！
ブロッコリーのわさマヨツナ和え
お弁当に彩りが欲しいときに重宝します♪わさび入りなので傷みにくい（？）のもポイントです！
このレシピの生い立ち
これからの時期にお弁当に入れても傷みにくい組合せ、しかも野菜で…と考えていたときに出来ました！
作り方
- 1
ブロッコリーは小房に分け、塩水につける
- 2
１のブロッコリーを平たい耐熱皿に並べ、ラップをかける。そのままレンジで５分くらい加熱
- 3
ざるに上げ、粗熱をとる
- 4
マヨネーズ、ツナ缶、わさびを混ぜて、和え衣を作る
- 5
３のブロッコリーと４の和え衣を混ぜ、出来上がり！
コツ・ポイント
レンジでブロッコリーを茹でるので、時短になります！
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