★ちくわだけ☆くるくる照り焼き

12.8.1♡100人話題入り♡れぽ300人突破です♡お弁当の一品に（＾▽＾）照り焼きソースでお子様にもぴったりですよ。

お弁当のおかずやおつまみにも

お弁当の隙間に！子どもの夕飯のおかずに(*^^*)食べやすく可愛い一品です♪

❀話題入りレシピ❀お弁当やおつまみにもピッタリ♪アスパラでもお試しくださいね^^

一口食べると大葉の香りがほわ～ん♪お弁当にもぴったりデス＾＾12’10’21　100人話題入りに感謝です☆彡

★2019/03/19 れぽ100人達成感謝★お酢のおかげでしっとり&腐りにくくお弁当にもぴったり♪ねぎがいい感じ☆

2012.8.7話題入り★2013.6.5→100れぽ感謝♥2017れぽ500人超！簡単でお弁当にも♪パパのお気に入り★

2019.2.25話題入り感謝♪ おつまみに、お弁当のすき間に。ちょっとあると嬉しい一品。

副菜やお弁当の隙間おかずに！

お弁当にもぴったり★あと１品にも！

パサついたり、中まで味が染みてない事の多い鰆ほわほわと甘口ダレを味わって下さい♡16.4.2れぽ100人頂きました♡

簡単でスピーディー！材料2つで、あっという間におかず1品出来ちゃいます

フライパンに残ったタレで、お安く簡単に美味しいお料理が出来ました。お弁当のおかずにもどうぞ♪2014.2.4祝❤話題入り

我が家でもお気に入りの簡単照り焼き。7/2つくれぽ10人突破で話題入り。ありがとうごさいます( ´ ω ` )

おつまみや、お弁当におすすめ♫

お弁当にもお酒のつまみにもピッタリ((((●･ω･)ﾉ♡

ごま油の風味がぽわ～っとして美味しいよ☆毎回つまみ食い止まらない！笑お弁当にも＼(^ω^)／

とってもジューシー♫甘さ控えてあります。お弁当のおかずにもバッチリです。つくれぽ10人ありがとう♪

お弁当の隙間が出来た時でも、レンジで簡単すぐ出来る♪フライパンで焼くVer.もあり♪

簡単♪もう一品やお弁当のおかずに嬉しいメニューです♡おもてなしなどの場面にも最適です(^ ^)♪

朝食にパパっと簡単に☆すぐできるご飯に合うからお弁当にもいいよ

定番の鶏の照り焼きに柚子胡椒でアクセントをつけました♪100人話題入り感謝☆

もう1品欲しい時や、節約おかずにぴったり！お安く美味しく出来ちゃう★

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。ちくわも食材としては安価な食材で家計の味方。今回そのちくわを使って照り焼きを作りました。作り方はいたって簡単でちくわを切ったら、後は調味料を入れて、電子レンジでチン！するだけ。甘じょっぱい風味がとってもご飯とよくあいます。とっても簡単に作れるのでぜひ作ってみて下さい。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

娘のお弁当のおかずに良いかな～と考えました♪ 祝❀殿堂入り！！みなさんありがとうございます❀

パパッとできる一品！ お酒の肴にも、お弁当のおかずにもぴったりです♡

☆92個目の話題入り＆本掲載、つくれぽ100人感謝☆茄子がご飯に合う立派なおかずに！お肉なしでも満足なヘルシーおかず！

竹輪は何にでも合うし、うずらの卵の照り焼きはお弁当のおかずにも最適ですよ(^^)/

時間がないとき…あと一品ほしいとき…お弁当のおかず…とっても簡単にお役立ち♫

お弁当のおかずに。パパッと出来上がり！！