きゅうり&長芋の蛸キムサラダ!

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

冷えた白ワインが進む簡単・食感キムチサラダです。シャキシャキ!コリコリ!満足の1品です。
このレシピの生い立ち
旬を迎えるきゅうりとスーパーで特売の長いもをプラスした食感の楽しい蛸キムチサラダです。

きゅうり&長芋の蛸キムサラダ!

冷えた白ワインが進む簡単・食感キムチサラダです。シャキシャキ!コリコリ!満足の1品です。
このレシピの生い立ち
旬を迎えるきゅうりとスーパーで特売の長いもをプラスした食感の楽しい蛸キムチサラダです。

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材料

4人分
  1. 蛸のぶつ切り 300g
  2. キュウリ 2本
  3. 長いも 5cm
  4. キムチ 100g
  5. ごま 小さじ1
  6. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    キュウリはピーラーで軽く皮をむき、1cmに切ボールに入れ塩を適量ふり、両手で1分ほど混ぜ合わす

  2. 2

    ビニールにぶつ切り蛸、ごま油・醤油を入れ、よく揉んでから、キムチ、長いも、キュウリも加え、全体を混ぜ合わす

  3. 3

    空気をしっかり抜き、冷蔵庫で1時間ほど味を含ませておく

コツ・ポイント

キュウリは軽く表面の皮をむいておくと味を含みやすいです。味をしっかり含ませるには空気を抜き冷蔵庫で1時間~おくとよいです。蛸はごま油醤油で臭み隠しをすると美味しいです。

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オリエンタルママ
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気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。過去はレシピコンテストに明け暮れた人生でしたが、これからは健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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